こんにちは！

千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。

毎日毎日、暑いですね💦

トレーニング中の汗が滝です。

汗をかくのは好きなので、いいんですけどね！

今日は久しぶりにボディメイクの途中経過をのせさせてもらいます！

こちら！！

上が今現在で下が3月ですね。

少しは変わったのがお分かりいただけたでしょうか。

ダイエットやボディメイクはトレーニングを継続して結果が出ます。

諦めないで続ける方が大切です。

『小さなやる気が体を変える』

体験パーソナルは下記より👇