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こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…
千葉市の「パーソナルトレーニング・キックボクシング」
こんにちは!
千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。
随分と久しぶりの更新となってしまいました。
ありがたいことに沢山のお客様にお越し頂き、多忙な毎日を過ごしておりました。
今日はTRANSFORMでツアー中でもトレーニングを休まない女子ゴルフの稲見萌寧プロ記事を紹介したいと思います。
稲見プロは今や破竹勢いで優勝してますよね!
今年からTRANSFORMで続けてきたトレーニングの成果が出ているのか。
出ていないのか。
どっちなんだい?!
でてーる!!!!
トレーニングの記事は以下から!
ぜひ、チェックしてください!!!
では!
こんにちは!
千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。
本日はクライアント様のH様が約3ヶ月のダイエットを卒業されましたので、結果報告です。
(web掲載クライアント様了承済)
体重−8.3キロ
体脂肪率−7.3%
約3ヶ月で一生懸命取り組んだ結果ですね!
食べないダイエットではなく、3食食べながら痩せる!
なんなら間食もしてますよ。
H様は毎回のトレーニングはこちらが提案した内容を自分に負けないでやってくれました。
食事も毎食ノートにとり、カロリー計算をして体重管理ができるようになりました。
その結果が今回の数字に表れたと思います。
この経験は今後も役に立つと思いますので、忘れないで下さいね。
忘れたときはお越し下さい。笑
最後に一緒に撮った写真です。
私もダイエットしたい!
トレーニングのやり方がわからない。。。
など、1人だと心細い方は是非いらしてください!
ご連絡は下記から👇👇👇
こんにちは!
千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。
更新が久しぶりになってしまいました。。。
早いもので今年もあと3ヶ月ですね!
1年終わるのが年々、早く感じます。。。
今年が終わる前にやり残してる事はありませんか?
今年はダイエットするっ!と誓った方も多いはず。
でも、あと3ヶ月しかない。
いや、3ヶ月もある?!
ダイエットの基礎作りを今年のうちにやりませんか?
もうリバウンドするダイエットはやめましょう。
あなたのやる気、お待ちしてます。