ダイエット時の筋トレの必要性

ダイエット時の筋トレの必要性

ダイエットをする際に筋トレ以外をする方も多いと思います。ウォーキング、ランニング、断食など…

三大栄養素

三大栄養素

三大栄養素とは? ・タンパク質・脂質・炭水化物 の3つです。どれも体の維持に必要な栄養素で…

ダイエットの基本

ダイエットの基本

こんにちは!久しぶりの投稿です…。本日からマイペースで投稿したいと思います。 TRANSF…

マットを張り替えました!

マットを張り替えました!

こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…

体験パーソナル受付中!!

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こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…

オリンピック

オリンピック

こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…

久しぶりの更新

久しぶりの更新

こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…

稲見萌寧選手の公開練習で当ジムにて撮影が行われました!

稲見萌寧選手の公開練習で当ジムにて撮影が行われました!

今年から通っていただいてる日本女子プロゴルファーの稲見萌寧選手が当ジムにて公開練習を行い、…

体験パーソナルについてのお知らせ

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クライアント様の卒業

クライアント様の卒業

こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…