基本を大切に
こんにちは! 千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です…
千葉市若葉区の「パーソナルトレーニング・キックボクシング」
こんにちは!
千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。
今日は新しくジムに追加されたアイテムを紹介します!
それは、
なんと、
サンドバッグです!!!
じゃーん。
これを殴ったり、蹴ったりするとスッキリ👍
ストレスも吹っ飛びます!
やりたい方は是非、お越し下さい。
ご連絡はこちらから👇👇
こんにちは!
千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。
コロナで体を動かす機会がめっきり減った方が多くて、そろそろ限界ですよね。
限界を通り越して、もう運動はやらなくても…って方もいるのかも😥
いやいや!
こんな時だからこそ、体を動かしましょう!
軽いウォーキングから始めて、20〜30分早歩きするだけでも有酸素運動になりますよ!
筋トレがしたい方はTRANSFORMへお越し下さい😊
マンツーマンでターゲットの筋肉を限界まで追込みます💪
お問い合わせは👇👇👇