こんにちは！

千葉市若葉区都賀にあるパーソナルトレーニングジムTRANSFORMの平野です。

更新が久しぶりになってしまいました。。。

早いもので今年もあと3ヶ月ですね！

1年終わるのが年々、早く感じます。。。

今年が終わる前にやり残してる事はありませんか？

今年はダイエットするっ！と誓った方も多いはず。

でも、あと3ヶ月しかない。

いや、3ヶ月もある？！

ダイエットの基礎作りを今年のうちにやりませんか？

もうリバウンドするダイエットはやめましょう。

あなたのやる気、お待ちしてます。